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预防肝炎打什么疫苗?日常要注意哪些

    感染在生活中很常见,但是预防肝炎打什么疫苗?日常生活中要注意哪些问题,你清楚吗?今天就一起来详细了解下吧。
 
    我国一直是肝炎大国,有数据显示,病毒性肝炎仍是我国重大传染病防治重点之一。关于肝炎的一些知识,大家有必要了解下。
 
    肝炎是什么?
 
    肝炎是肝脏炎症的统称。一般分为两大类,也就是病毒性肝炎和非病毒性肝炎,非病毒性肝炎主要是指自身免疫性肝炎和酒精性肝炎以及代谢性肝炎等等。
 
    正常情况下,非病毒性肝炎不具备传染性。通常我们生活中所说的肝炎,多数指的是由甲型、乙型、丙型、丁型,戊型肝炎病毒引起的病毒性肝炎,具有传染性,但传播途径不同。而以下三种类型是常接触到的:
 
    ●甲型肝炎病毒(HAV)
 
    甲肝常通过粪-口途径传播,即通过人与人的接触或摄入受污染的食物或水传播。大多数病例症状轻微,大多数人会完全康复并获得持久免疫力。甲型肝炎感染不会造成慢性肝病,也很少致命,但有时可导致高死亡率重型肝炎,即急性肝衰竭。
 
    ●乙型肝炎病毒(HBV)
 
    临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、乏力、胃肠胀气为主要表现。部分患者可有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害。有的严重则发展成肝硬化,少数可发展为肝癌。
 
    ●丙型肝炎病毒(HCV)
 
    丙肝感染初期,约80%的人不会出现任何症状。随后,75-85%的新感染者出现慢性肝病,其中5-20%会出现肝硬化,1-5%会死于肝硬化或肝癌。
 
    如何预防肝炎?预防肝炎打什么疫苗
 
    (1)甲乙肝疫苗是首选
 
    除丙型肝炎病毒外,甲乙型肝炎病毒均可通过疫苗来预防。
 
    甲型肝炎疫苗产自Sanofi赛诺菲,只需接种两针,1岁打一针,间隔半年打第二针。
 
    乙型肝炎疫苗产自GSK葛兰素史克。新生儿在出生后应尽快接种,一般在8小时内注射第一针,注射部位为上臂三角肌(儿童、成人都一样);1个月后,注射第二针,6个月后注射第三针。
 
    (2)切断传播途径,预防丙型肝炎
 
    丙肝目前虽然无法通过接种疫苗进行预防,但可通过采取有效措施切断其传播途径(如使用安全的血液制品、不共用注射器、避免不洁医疗行为等)。
 
    误区:没有症状不代表肝脏没有损伤。如感染乙肝病毒后,可表现为不发病,但又不能清除病毒,使病毒与人体处于共存状态,成为无症状乙肝病毒携带者。但是因为乙肝表面抗原依然存在,病毒仍可在肝脏内复制。即使是有些患者已经发展成慢性肝炎、肝硬化,也可以没有症状。因此,定期检查身体非常重要,以免延误治疗时机,后悔莫及。
 
预防肝炎打什么疫苗
 
    日常如何养肝护肝?要注意哪些方面
 
    1.保持体重
 
    保持体重的重要意义不仅在于可保证身体健康,还在于养肝护肝。如果体重长期控制不好,出现超重等情况,那么肝脏的负担会增加,罹患脂肪肝的风险也会增加,因此保持体重,并将体重控制在一个合理的范围内极为重要。
 
    2.积极锻炼
 
    运动是良药,也是养肝护肝的有效方式。但是如果大家想要通过运动养肝护肝的话,一定要注意运动项目的选择,如慢跑、太极拳等耐力性运动较为适合,同时还要注意选择视野开阔、空气清新的地方进行锻炼。
 
    3.饭后静坐
 
    饭后也能养肝护肝,这是因为养肝的重点在于休养。吃完饭后,静坐休息一段时间,时间以10-30分钟之内为宜,然后再去睡午觉或者是去做其他的事情才能起到养护肝脏的作用。
 
    以上就是“预防肝炎打什么疫苗?日常要注意哪些”的相关介绍,肝脏是人体的重要器官,希望大家都要重视起来,即刻接种疫苗,好好保护自己的肝脏吧!
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