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听说胎宝宝有自己的生物钟,宝妈们知道吗?

关键词: 胎宝宝生物钟
生活中经常见到一些妈妈羡慕别家的宝宝出生后睡眠质量好,非常好带。反观自己家的宝宝,常常是日夜颠倒,夜间不能安静入眠,经常哭闹。其实导致这种局面出现的原因,和胎儿的生物钟有关。没错,胎宝宝在妈妈肚子里也是有生物钟的,而胎儿的生物钟的建立又和妈妈的作息规律密切相关。
 
一、胎宝宝也有生物钟
 
在怀孕16周左右时,胎儿体内的各个器官就已基本成型,基本承担起他们各自的作用,等到34周,聪明的胎宝宝已经可以辨别出白天和夜晚。当白天到来宝宝会更加兴奋,夜间母亲休息,宝宝也会跟随着母亲一同安静。

 宝宝生物钟
 
二、准妈妈作息时间对胎儿生物钟的影响
 
有研究表明,怀孕期间准妈妈如果睡眠不规律,会导致胎儿的发育受到影响,宝宝出生后的作息时间也会混乱。
 
由于准妈妈在怀孕期间睡眠不够规律,身体的抵抗力会有所降低,这样的状态下,整个孕期准妈妈都会是昏昏沉沉的,每天都感到身体疲惫,而在孕早期,如果持续如此,更会影响胎儿器官的形成。受此影响,宝宝出生后很难建立起良好的作息时间。
 
但是如果准妈妈在怀孕期间作息规律,胎儿也会建立起规律的生物钟,这对宝宝的发育和成长会起到积极的作用,宝宝出生后会更加的活泼健康。
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