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孕晚期需要停止补钙吗?不信谣不传谣!

关键词: 孕期
有传言说,到了孕晚期的时候不要补充钙元素了,补钙太多的话宝宝的骨头太硬,生孩子的时候困难,不容易生的出来。这种说法可信吗?真的像谣言中说的那样吗?
 
孕妇在怀孕的后期补钙是很重要的,因为在孕后期,孩子的骨骼钙化十分的快。如果这时候孩子没有得到足够的钙质的话,骨骼就不能够正常的钙化,胎儿就不能够正常的发育。胎儿大部分的钙都是在妈妈们怀孕后期的时候摄入的,因此这时候补钙是必不可少的。但是也不要盲目的一味的去补钙,补钙也有一个量,每天大概在1200mg左右,补钙过多的话会给孕妇和胎儿带来一定的影响。
 

 
平常可以食物补钙,吃一些富含有钙元素的食物,比如猪肉牛奶等等,也可以使用钙片补钙,可根据自身的需求或是在医生的指导之下食用,选择合适的钙片,不能随便服用钙片。
 
一个孩子从受精卵长成胎儿,钙质是形成骨头的必要元素。所以说怀孕期间补钙是必要的,因为胎儿要吸收该物质,孕妇补钙是寻常人的好几倍。若是宝宝还未出生的时候没有摄入足量的钙的话,出生后极容易患上软骨疾病。虽然说怀孕后期孩子的头骨会硬,但是头部是可塑的,生孩子过程中,头部的缝能够稍稍重叠,这样的话孩子容易出来。所以说并不是怀孕后期补钙会导致孩子不容易生,除非是巨大儿或者是胎位不正常等情况。
 
总的来说,这种传言是不可信的,根据自身的情况适量的补钙是必不可少的,不能过多,也不能过少。怀孕后期的时候补钙是有很多好处的,所以准妈妈们不要听信谣言。
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