想要胎儿发育好，孕妈们可以考虑这样做。

为了让胎宝宝健康发育，准妈妈都非常注意自己的日常饮食。另外，如果孕妈在孕期做这几件事对胎儿发育也会很有利。
 
首先孕妈的作息时间要规律，切记不要熬夜。如果在怀孕前喜欢熬夜，怀孕后就要多加注意。孕妈妈熬夜，胎儿也在熬夜。胎儿虽然有自己的作息习惯，但还是会受妈妈影响。如果妈妈作息时间不规律，胎儿作息时间也会变得紊乱，发育自然受到影响。
 
所以孕妈怀孕后要及时调整作息时间，不要熬夜，保证睡眠充分，提高睡眠质量，这样更有利于胎儿成长发育。
   
再一个是怀孕后不要总是安静呆在家里，最好进行适当的有氧运动。这不仅能让自己心情愉快，提高抵抗力，同时也能促进胎儿心脏发育。
 
适当有氧运动可以控制好自身体重，这样不仅有利于分娩，也能让产后恢复变得更加容易些。孕期运动最好选择温和些，比如游泳。如果孕准妈妈选择做些特殊运动，应先咨询医生或是健身教练，看看自己身体条件是否适合。 孕妈也可以多听一些舒缓的早教音乐，会刺激身体释放出一种激素，这对胎儿大脑智力发育都非常有利，能让宝宝变得更加聪明。
 
音乐也能让人放松心情，变得愉快。胎儿也能感受的到，从而获得良好的生长环境。不过要注意播放音乐时，控制好音量，最好选择舒缓沉静的音乐。
 
孕妈平时要多跟宝宝进行一些互动，怀孕四个月时，胎儿已经能感受到外界接触，孕妈妈这时候可以多跟胎儿互动，促进大脑发育，在进行胎教时，可以让准爸爸也参与到其中，让胎儿感受爸爸声音，从而促进胎儿大脑发育。六个月的时候，胎动更加频繁，准妈妈可以做孕期小体操。平时没事可以时不时摸摸肚子，跟随胎儿活动轨迹移动，这也是乐趣。
 
怀孕后孕妈妈可以多做上面这几件事，这样对胎儿大脑发育更有利。从怀孕初期开始，定期去医院产检，帮助医生判断胎儿生长发育情况。同时，准妈妈还需要均衡饮食，适当运动。一方面可以给胎儿提供充足的营养成分，另外一方面也能提高孕妈抵抗力，对以后分娩也能起到帮助。